Alla tjatar.
Tjat av välvilja och omtanke, jag vet.
JAG VET! vill jag skrika.
Ryggen värker och känns som om den snart går av.
Ändå finns den inte där. Motivationen.
Motivationen att träna.
Jag vet att jag borde.
Jag vet att jag måste!
Men orken finns inte.
Jag lyfter och bär, av kärlek.
Kärlek som väger och blir tyngre.
Kärlek som gör smärtan uthärdlig.
Igår, idag och kanske imorgon.
Jag måste börja träna.
JAG VET!
13 kommentarer:
Skickar en STOR cyberkram!!
KRAM !
du det är samma här. Borde träna sp ryggen för att orka bära guldklimpen. men det är inte bara!!
Som du skriver man bär av kärlek och ajg kommer nog bära tills det brister tyvärr men så är det!
Hej. Du starka kvinna. Förstår att det är jobbigt med alla som säger vad du ska göra. Men tänk så här, du ska orka bära din guldklimp länge, då kanske du känner mer motivation.
Många stora styrkekramar Yvonne
Jag är nog lyckligt lottad för jag har aldrig tränat men burit och lyft min son i sexton år utan att få ont i ryggen. Men starka armar har jag fått, tar vilken karlakarl som helst i armbrytning ;-)
Jag får också bära mycket, och får ont i ryggen av det. Jag tränar inte heller och jag vet också... Men jag brukar göra några övningar. Tre minuter eller vad det kan bli. Ett par gånger om dagen. Just dem gör faktiskt skillnad för min rygg. Men så gör jag dem bara när jag har ont för att det onda ska försvinna...
Sån där hälsande hund, ryggskjutande katt och bäckenlyft gör jag. Kanske kan det vara din träning också.
Det var inte meningen att ge dig dålig sanvete Malin :S
Tack för tips och omtanke!
Ska verkligen försöka börja i liten skala och göra några ryggövningar varje dag.
Nina, ingen fara ;-).
Du kan ju unna dig ett besök hos kiropraktikern. Jag vet en jättebra i Malmö. /Linda
Linda, jag har absolut funderat på det! Har du tips så vill jag gärna ha det =)
Du skriver mina tankar...=) Min nya kompis heter Voltaren plåster, en riktig nödlösning, men såååå bra för stunden. Tror på riktigt att ryggen f*n kommer att gå av en vacker dag...man sitter ju på golvet som en ostkrok hela tiden, men vad gör man inte för klimpen som älskar att leka i gymet!! Hoppas er förkylning snart lättar och att vi snart får vååååår!!! Kramar L.
Kära du, svårt är det. Jag förstår precis! KRAM!
Håkan Bengtsson
Hantverkaregatan 12
Tel: 040-303160
Han är också homeopat by the way. Hälsa gärna från mig, om han fortfarande kommer ihåg mig. ;-)
WV är lämpligt nog ovigg just nu!
Skicka en kommentar